Sempre se fala dos diversos malefícios causados pelo hábito de fumar. Mas é preciso esclarecer que fumar não prejudica apenas a saúde como um todo, afeta também sua aparência.
Reuni alguns itens que ajudarão a refletir sobre o assunto.
Rugas prematuras - Preste atenção em duas mulheres da mesma idade; uma fumante e outra não fumante. Quando se é jovem fica mais fácil enganar a si própria, mas depois dos 30 anos as consequências do fumo são assustadoras Está mais do que comprovado que o fumo acelera o envelhecimento. As rugas e os pés-de-galinha aparecem antes da hora e podem facilmente serem vistas até mesmo ao redor dos lábios. A nicotina provoca liberação de adrenalina que contrai os vasos sanguíneos e o rosto reflete isso perdendo seu saudável tom rosado. O monóxido de carbono do cigarro é resultado da combustão do fumo e do papel. Quando se traga este monóxido se reduz o oxigênio na corrente sanguínea e, portanto, na pele que fica ressecada. As pessoas que fumam e moram em lugares poluídos mantém sua saúde à mercê de permanente monóxido de carbono; elas tendem a envelhecer mais rápido do que as que fumam, mas moram em lugares sem poluição, ou seja, bem oxigenado. É que estas últimas conseguem amenizar os efeitos do cigarro respirando ar puro quando voltam para casa.
Os olhos do fumante - O monóxido de carbono reduz muito a quantidade de oxigênio necessário para nutris os vasos que irrigam os olhos. Como consequência ficam sem brilho e avermelhados. Além disso a fumaça contém substâncias que congestionam os olhos ou de quem usa lentes de contato.
Problemas circulatórios - Ao libertar adrenalina, contraindo os vasos sanguíneos, a nicotina deixa a circulação mais lenta reduzindo a quantidade de sangue nas extremidades do corpo? pés, pele, mãos e outros membros. Com o passar do tempo as artérias dos fumantes ficam sujeitas a entupimento. Como consequência pode causar gangrena e ser necessário até amputação das partes afetadas.
A capacidade física- Todo o fumante tem sangue de má qualidade e pobre em oxigênio. Para oxigenar os músculos o coração precisa fazer mais esforço. O sangue é forçado a percorrer um sistema circulatório apertado e deficiente. Como resultado temos uma pessoa que ofega ao menor esforço, vive tossindo, tem chiado no peito e uma aparência nada radiante. Isto se reflete em todos os momentos da vida. Não consegue prolongar um exercício e nem manter uma ereção. Para o home, a impotência sexual é inevitável e para a mulher o desinteresse pelo sexo chega mais cedo.
Dentes, dedos e unhas manchadas - Os dentes de fumantes costumam apresentar manchas amareladas ou castanhas; o espaço entre os dentes ganha tonalidade de cinza escuro. Ao segurar o cigarro próximo à ponta dos dedos, as unhas ficam amareladas, o mesmo acontecendo com a pele entre o indicador e o dedo médio. A causa é o poderoso produto químico chamado alcatrão que é um dos componentes do cigarro. Os cremes dentais especiais amenizam temporariamente estes problemas; entretanto, estes cremes são muito abrasivos e afetam o esmalte e quando se volta a fumar as manchas reaparecem com mais nitidez.
O mau hálito - Uma tragada de cigarro contém cerca de 4.700 substâncias químicas. Juntos com a saliva e a flora bucal criam microrganismos que produzem o mau hálito característico do fumante. A maioria dos fumantes sofre desse mal, mas não percebe porque fumar interfere também no olfato e no paladar. Além do mau hálito, a fumaça fica impregnada nos cabelos e roupas. É por essa razão que os fumantes são rejeitados a curta distância.
A abstinência temporária - Todo o fumante é um dependente e entra em estado de desespero quando o maço acabou. O sinal mais visível da síndrome de abstinência é a tremedeira que o próprio não percebe. Para evitar esta abstinência, muitos fumantes carregam consigo mais de um maço de cigarros e isto só faz agravar o vício, tornando-o cada vez mais profundo e perigoso.
A dificuldade de ereção - Todo o fumante tem dificuldade de ereção e sua manutenção pelo tempo necessário para atingir o orgasmo. Isto acontece porque o pênis fica ereto com o fluxo de sangue e isto depende de um bom coração e vias circulatórias livres de obstáculos.
Conclusão final - Além de todos os males exaustivamente divulgados, fumar causa impotência sexual e também envelhecimento precoce de pele e de todo o organismo. Portanto, pare de fumar e mantenha sua saúde e jovialidade.
Nicéas Romeo Zanchett
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